【30代男性用】育毛剤おすすめランキングTOP7を徹底リサーチ！

30代にもなると男性の場合、徐々に髪が後退していく方や頭頂部から薄くなっていく方、朝起きたら抜け毛が気になる方などが多いと思います。

髪のトラブルは男性にとってはかなり気になるものであり、早めの対策を行わないと若くして禿げる可能性もかなり高いです。

今回はそんな30代男性の髪の悩みを解決するために、おすすめの育毛剤に関して詳しくまとめてみました。

しかし、30代からでも育毛剤などを使った育毛ケアをしていくことで、薄毛や抜け毛といった悩みを解決することができます。

育毛剤を活用することで髪のトラブルを未然に防ぎ、太くて抜けにくい髪を長く維持することができるので、是非とも参考にしてみてくださいね。

30代男性の髪に関する悩みと原因

日本人の3人に1人が髪の悩みを抱えていると言われているわけですが、これは総人口あたりに例えると約4200万人にものぼります。

これだけの人たちが髪が薄いもしくや抜け毛が多いと感じており、日々自分の髪に関して悩んでいるわけです。

特に30代男性の髪の悩みは深刻であり、早めの対策を行わないと40代50代では完全に禿げてしまう恐れがあります。

そんな30代の薄毛や抜け毛の原因として挙げられるのが、

• 男性ホルモン
• 遺伝
• 生活習慣
• だと言われています。

男性の場合薄毛だと感じている9割の人がAGA（男性型脱毛症）だと言われており、上記の原因はAGAを引き起こす原因でもありますね。

AGAとは？

AGA（男性型脱毛症）とは、Andro Genetic Alopeciaの略語で成人男性によくみられる脱毛症のことを指します。

30代に関わらず多くの日本人男性がハゲや薄毛に悩まれていると思われますが、その原因の9割が前述した通りAGAだと言われています。

代表的な症状としては頭頂部から徐々に禿げる、もしくは前頭部から徐々に後退していくといった髪の症状が一般的です。

AGAの症状をもっと分かりやすく分類すると、

上記の3つに分類されます。

AGAの予防と対策

AGAの予防や対策方法としては、男性ホルモンを抑える成分が配合されている育毛剤を利用するか、AGA治療クリニック等を利用するなどの方法があります。

今は治療法がかなり進んできているので、本格的に改善したい方はAGA治療クリニックの利用を検討してみても良いですね。

また、30代でちょっと髪が気になってきた程度であれば、育毛剤でも十分にAGAの進行を遅らせることは出来るので安心してください。

AGAは早めの対策や治療が鍵を握るので、少しでも気になってきた方は育毛剤の利用やAGA治療クリニックの利用等を検討してみると良いでしょう。

育毛剤とは？その効果と有効成分に関して

育毛剤とは頭皮環境を良くして、今ある髪の成長を促しより太く抜けにくい髪にすると共に、これから生えてくる髪のために苗床を整備する働きがあります。

たまに髪が生えてくるのでは？といった効果を期待する方もおられますが、育毛剤では髪が新しく生えてきたりはしないので、勘違いしないようにしてくださいね。

髪を生やしたいのであれば、育毛剤ではなく発毛剤を利用することをおすすめします。

育毛剤は市販でも購入することが出来ますし、薬局でも手に入れることが可能となっています。

医薬部外品であれば副作用を引き起こす恐れがある、ミノキシジル成分の副作用を和らげることも出来ますよ。

発毛剤とは？

先ほど少し触れましたが発毛剤とはなんなのでしょうか？

「発毛剤」にはミノキシジルという成分が入っており、毛を生やす効果に優れているといったメリットがある一方で、
”副作用”が起こる可能性があるというリスクもあります。

ミノキシジルには血管拡張作用があり、脱毛スイッチが入ってしまった毛根や収縮した血管の再生を促し、髪の毛を製造する毛乳頭細胞や毛母細胞へより多くの栄養素や酸素を行き届かせる効果があります。AGAで弱った髪だけでなく、円形脱毛症のほか殆どの脱毛症に効果を発揮します。

更に、母細胞の死滅を抑制することで髪の毛が成長期から退行期へ移行して脱毛することを予防し、発毛を促進する作用があります。

そのようなメリットがある一方で、

• 頭皮の発疹や発赤
• 頭皮のかぶれ、フケ、使用部位の熱感
• 頭痛、めまい、気が遠くなる
• 胸の痛み、心拍が速くなる
• 体重増加、手足のむくみ
• 接触皮膚炎、湿疹、脂漏性皮膚炎

といった副作用もあるのです。

ただし、副作用のリスクは発毛剤に限られたものではなく
市販の風邪薬やコンビニの栄養ドリンクなどにも必ずあるものです。なのでまずは、発毛剤が「特別危険なものではない」ということを理解してくださいね。

さらに、発毛剤による副作用は「だれにでも起こる」「どんな発毛剤にでも起こる」というわけではありません。

副作用が起こりやすい条件として

• 成分が目的以外の場所に作用してしまうこと。
• アレルギーや持病など成分と相性が悪い体質ということ。
• 飲み方や使い方を間違えてしまうこと。
• 風邪や寝不足などの体調不良によって、過剰に成分が作用してしまうこと。

があげられます。

30代男性用の育毛剤のメリットとデメリット

30代男性用の育毛剤のメリットとデメリットに関して、ここでは詳しく解説して行きます。

これから利用を考えている方は、是非とも参考にしてみてくださいね。

30代男性用の育毛剤のメリット

30代男性用の育毛剤には、大きく分けて5つのメリットがあります。

育毛剤は髪の成長をサポートしてくれる役割がある他、かゆみやフケといった頭皮のトラブルも解消してくれる効果が備わっています。

昨今はドラッグストア等へ行くとかなりの種類の育毛剤が販売されあるので、必ずあなたに合った育毛剤も見つかるはずですよ。

育毛剤のメリット①：薄毛や抜け毛を防ぐ

育毛剤には国も認める”有効成分”が含まれており、男性の髪の悩みである薄毛や抜け毛を解消してしてくれる効果があります。

含まれている成分に関しては、育毛剤によって若干違いがあるのであなた自身の髪のトラブルの原因に合わせて使用することが大事になります。

育毛剤のメリット②：AGAの進行を遅らせる

育毛剤の中にはAGAの進行を抑えてくれる役割を果たす、成分が含まれているものもあります。

男性の方で少しでもAGAの症状を感じたら、まずは育毛剤を使用して進行を抑えてみてください。

それでも気になる方は、AGA治療クリニックなどを利用してプロの専門医にみてもらいましょう。

育毛剤のメリット③：フケやかゆみを解消する

育毛剤はフケやかゆみといった、頭皮のトラブルを解消してくれます。

育毛剤自体には頭皮環境を改善してくれる成分が含まれており、頭皮に潤いを与えしっかりと保湿効果を長くキープしてくれるので頭皮の乾燥を防いでくれますよ。

頭皮が乾燥すると薄毛や抜け毛といった原因にもなるので、乾燥しやすい方は利用を検討してみてくださいね。

育毛剤のメリット④：市販で手軽に手に入る

育毛剤は最寄りのドラッグストア等にも多数販売されているので、誰でも手に入れやすいです。

価格も安価なものから高価なものまであるので、金銭的にあまり余裕がない方でも気軽に利用することが出来ます。

また、市販で購入する際にはスタッフにどれがおすすめなのか、自分にはどのような育毛剤が合っているのかなどを聞いてみると良いでしょう。

育毛剤のメリット⑤：種類が豊富

今では男性用育毛剤だけをみても、かなりの数の商品が販売されています。

その種類の数は100以上と言っても過言ではなく、毎年新しい育毛剤が開発されているので年々その性能も進化し続けています。

種類が豊富なので、必ずあなたに合った育毛剤も見つかるはずです。

30代男性用の育毛剤のデメリット

逆に30代男性用の育毛剤のデメリットとしては、以下のような項目が挙げられます。

デメリットの中でも、一番気になるのが”副作用”ではないでしょうか。

育毛剤の副作用に関してはそれほど気にすることはないのですが、それでも100%症状が現れないとは言えませんのでしっかりとどのような副作用があるのか、把握しておく事が大事です。

育毛剤のデメリット①：即効性はない

育毛剤は最低でも3ヶ月から6ヶ月間程度利用を継続しないと、その効果を実感することが出来ません。

効果が実感できるまでにはどの育毛剤での時間がかかるので、2週間程度利用して効果がないと言って諦めるのではなく、最低でも同じ育毛剤を3ヶ月間は使用し続けてください。

育毛剤のデメリット②：費用がかかる

育毛剤は安いものから高いものまでピンからキリまでありますが、利用を継続しないと効果が実感できないので、費用がある程度はかさんでしまいます。

特に高価な育毛剤を利用する方は、しっかりと継続期間を計算した上でどのくらいお金がかかるのか把握しておかなければ効果を実感する前に予算オーバーになりかねません。

育毛剤のデメリット③：選ぶのが大変

育毛剤はかなりの数の種類があるので、初めて利用する方はどれを選んで良いのか分かりずらいと思います。

特に初めての方は副作用等が気になって、適当に選んで利用するといった行為は大変怖いので慎重になりがちですよね。

自分でどれが合っているのか分からない場合は、お近くのAGA治療クリニックでプロの専門医に聞いてみるか、ドラッグストア等のスタッフに相談してみてくださいね。

育毛剤のデメリット④：副作用がある

育毛剤はあくまでも薬品なので、副作用がしっかりとどの商品にも明記されています。

といってもその確率は1%もないくらいのかなり低い確率なのですが、それでも0ではないのでしっかりと副作用に関してもどのようなものがあるのか知っておく必要があります。

育毛剤の副作用に関しては「30代男性が知っておきたい育毛剤の副作用」の章で詳しく後述していますので、是非とも参考にしてみてくださいね。

育毛剤のデメリット⑤：AGA治療薬より効能は低い

育毛剤はAGA治療薬と比較すると、効能はそれほど期待できません。

AGA治療薬とはAGA治療クリニックが提供している薬品の事で、AGAに効果的な成分が含まれている他、育毛や発毛といった成分も含まれています。

専門医が処方してくれる薬品なので、信頼性もかなり高いです。

育毛剤がおすすめできる人とそうでない人の特徴

育毛剤は使用をおすすめできる人とそうではない人に分かれており、中には絶対に利用してはダメな人も存在します。

何かしらのトラブルがあった後では遅いので、しっかりと自分が使用できるかどうか確認してから利用を検討するようにしましょう。

育毛剤がおすすめできる人

育毛剤は以下のような項目に、該当する方におすすめです。

• 20代以上の男性もしくは女性
• 最近抜け毛や薄毛が気になり始めてきた人
• 頭皮のフケやかゆみが気になる人
• 頭皮に髪がまだ残っている人
• 手軽に頭皮ケアを行いたい人

中には10代で髪が薄くなってきていないか気になり育毛剤を使用しようと考える方もいますが、10代はホルモンバランスの影響によりヘアサイクルが乱れているだけな場合が多いので、気にする事はありません。

育毛剤を使用するのは20代になってからでも遅くはないので、くれぐれも10代からは使用しないようにしましょう。

育毛剤がおすすめできない人

逆に育毛剤がおすすめできない人は、以下のような方々です。

• 10代の人
• 頭皮が弱い人
• 刺激が強いシャンプーがダメな人
• 過去に心臓疾患を患ったことがある人
• 動悸が激しくなるといけないような病気がある人
• ED（勃起不全）を患っている人

育毛剤には前述したように副作用が含まれているので、その副作用に少しでも影響があると思える方は使用を辞めておいた方が良いでしょう。

髪よりも命の方が大事ですからね。

30代男性用育毛剤おすすめランキングTOP7！

ここでは30代男性用育毛剤の中でも特におすすめと言えるもの7つに絞って、ランキング形式で詳しくご紹介しています。

それぞれ特徴が異なりますので、しっかりとご自身が抱えている悩みの解消に繋がる成分が含まれている育毛剤を選んで利用を検討してみて下さいね。

30代育毛剤ランキング①：チャップアップ

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ランキング1位は、あらゆる薄毛の原因に対処できる成分が含まれている育毛剤「チャップアップ 」です。

チャップアップ の特徴は何と言っても抜け毛を防いでくれる3種類の有効成分と、脱毛を抑制してくれる多数の植物エキスが含まれていることでしょう。

その他にも血行促進に効果的な15種類のアミノ酸が含まれており、30代男性のありとあらゆる髪の悩みを解消してくれます。

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30代育毛剤ランキング②：プランテルEX

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効果の高さに定評がある育毛剤「プランテルEX」。

プランテルEXはAGA治療に特化して作られた育毛剤の一つで、男性の悩みであるAGAの症状をしっかりと抑えてくれます。

最先端の育毛剤成分であるリデンシルが多めに含まれているので、AGAの原因をしっかりとカバーしてくれますよ。

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30代育毛剤ランキング③：イクオス

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育毛を促進するために必要な成分が、しっかりと含まれている育毛剤「イクオス」。

最先端の研究により生み出された浸透技術で、しっかりと成分を頭皮まで届けてくれます。

また、イクオスは継続すればするほど効果を実感することができるので、長い目で利用を考えている方には大変おすすめです。

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30代育毛剤ランキング④：ポリピュアEX

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ナノサイズの成分を配合している事で、浸透性を極限まで極めた育毛剤「ポリピュアEX」。

育毛に必要な有効成分がしっかりと配合されており、使用後のベタつきや匂いなども全く気にならない育毛剤です。

また、2012年から2018年まで7年連続で、モンドセレクション金賞を受賞している育毛剤でもあります。

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30代育毛剤ランキング⑤：フィンジア

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最新の育毛テクノロジーを駆使して作られた育毛剤「フィンジア」。

ファンジアには沢山の有効成分が含まれており、日頃抜け毛や薄毛で悩んでいる方の頭皮のトラブルをしっかりと解消してくれる効果が期待できる育毛剤です。

料金は比較的に高めですが他の育毛剤以上に効果が期待できるので、本気で髪のトラブルを解決したい方におすすめの育毛剤ですね。

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30代育毛剤ランキング⑥：スカルプＤ 薬用育毛トニック

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特許を取得している特殊ノズルを使用しているスプレータイプの育毛剤「スカルプD 薬用育毛トニック」。

特許を取っているノズルが頭皮まで成分をしっかりと届けてくれる他、3種類の有効成分が配合されているので育毛効果もしっかりと実感することができるでしょう。

また、頭皮を健やかにする豆乳発酵液も含まれているので、頭皮環境の改善にも役立ちます。

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30代育毛剤ランキング⑦：サクセスバイタルチャージ

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成長期の髪をしっかりとサポートしてくれる育毛剤「サクセスバイタルチャージ」。

AGAを発症している方の悩みを解消するために必要な有効成分が配合されている他、髪を洗う時の抜け毛を抑えてくれる働きがあります。

また、髪の毛が太く硬くなる成分も含まれているので、普段から抜け毛や薄毛に悩んでいる方には特におすすめの育毛剤です。

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30代男性用の育毛剤の選び方

数多くの育毛剤の中から、自分に合ったものを選ぶのは至難の業ですよね。

3つのポイントをしっかりと比較しながら選ぶのがおすすめです。

それでも迷った時は、販売店であればスタッフに相談するか、最寄りにAGA治療クリニックがある場合は専門医に相談してみるのも良いでしょう。

育毛剤の選び方①：成分で選ぶ

育毛剤には様々な成分が含まれているので、自分のヘアトラブルの原因をしっかりとカバーしてくれる育毛剤を選ぶことが大事です。

全く違う成分が含まれている育毛剤を使用しても意味がないので、成分に関しては最初に確認するようにして下さいね。

育毛剤の選び方②：価格で選ぶ

育毛剤は前述したように、高価なものもあれば安価なものもあります。

値段の幅は大変大きいので、ご自身の予算に合ったものを使用するようにしましょう。

悩みを解消するために高価な育毛剤を購入しても、継続できなければ意味がないので長いスパンで考えてお金に余裕があるか判断しましょう。

育毛剤の選び方③：刺激の度合いで選ぶ

育毛剤の中には大変刺激が強いものや、独特の匂いがするものなど様々あります。

刺激が強すぎると頭皮に逆に悪影響を及ぼしかねませんし、香りが強すぎると周りに育毛剤を使用していることがバレる可能性が高いです。

気にしない方であれば良いですが、困るのは最終的に自分自身なのでその点も比較検討してみて下さいね。

30代男性の育毛剤の有効成分

先ほど少し育毛剤の成分について触れましたが、有効成分について詳しく解説していきます。
沢山ある成分の中でも

• 有名で代表的な成分
• 注目したい成分

をピックアップしたので裏面をチェックした時に参考にしてみてください。

センブリエキス

お腹の不調や蕁麻疹、また血行促進にも効果があると言われています。育毛作用としては「頭皮の血行促進」に効果をがあるということです。
なので、「ストレスや喫煙」などによって血管が縮小され、血の巡りが悪い状態の頭皮環境の方に対して有効です。
また、抗酸化作用の効果も発揮するとのことで、育毛剤の成分では代表的な有効成分です。

グリチルリチン酸ジカリウム

グリチルリチン酸ジカリウムは甘草根や茎に含まれている成分で、市販の風邪薬や点眼薬にも含まれています。
昔から漢方薬や生薬の原材料として使用されています。

育毛剤としての効果は「頭皮の炎症を抑制し、頭皮環境を整える効果」があります。
したがって、「汗や蒸れ・誤った頭皮ケアによる頭皮環境の悪化」が原因として考えられる方はこちらの成分に注目すると良いです。

ジェフェンヒドラミン塩酸塩

アレルギーを抑える効果があり抗ヒスタミン剤として花粉症や風邪薬にも含まれている成分です。

育毛での効果は「炎症抑制」「頭皮のかゆみの抑制」「毛髪サイクルの正常化」「抜け毛防止」の効果が期待できます。
こちらに関しては様々な原因に対して有効です。

キャピキシル

キャピキシルは、アセチルテトラペプチド3とアカツメクサ花エキスという２つの成分が合わさったものです。

その中でも、「アセチルテトラペプチド3」は4つのアミノ酸で構成されており、火傷などで傷んだ皮膚の修復に効果があると言われています。育毛の作用は
「衰退した毛母細胞の復元」と「脱毛男性ホルモンDHTを生成する5αリダクターゼ還元酵素の阻害」です。傷んだ頭皮を修復し、脱毛のホルモンを抑制する、一石二鳥の効果があります。

ピディオキシジル

ピディオキシジルは頭皮への血流を良くし、栄養をしっかりと届ける効果があります。毛母細胞の働きが活性化するので、「薄毛の軽減」「発毛促進」の効果が期待できます。
また、シアン酸やEGPと呼ばれる成長因子が含まれていて、高い育毛効果が期待されています。

リデンシル

リデンシルは、キャピキシルのように複数の成分が組み合わさってできたものです。
その成分はEGCG2、DHGQ、セイヨウアカマツ球果エキス、チャ葉エキス、ピロ亜硫酸ナトリウム、塩化亜鉛、亜鉛、グリシン。
これらの成分それぞれが育毛、発毛に効果の期待できるもので
「抜け毛防止」「血行促進」「髪の毛の成長促進」「頭皮の保湿」「抗炎症作用」があります。

ペブプロミンα

ペブプロミンαは、抜け毛を防ぐ効果があります。
髪の毛は、脱毛物質のジヒドロテストステロンが生成されることによって、脱毛します。

ジヒドロテストステロンを生成するのは、キャピキシルの時も説明した5αリダクターゼとテストステロンです。
テストステロン自体は男性ホルモンなので阻害することは難しいですが、5αリダクターゼは阻害することができます。

マジョラムエキス

マジョラムエキスには、「スキンケア効果」と「ヘアケアの効果」があります。

「ヘアケアの効果」では、17コラーゲンの生産促進の働きがあり、毛根にある毛包幹細胞と色素幹細胞をつなぎ止める役割をしています。
これら2つの幹細胞をつなぎ止めることができないと、毛包幹細胞が剥がれ落ち、17コラーゲンが減少し、脱毛、薄毛の原因になります。

加水分解酵素

ミネラルやたんぱく質、脂質、糖質、ビタミンB2、ビタミンB6などさまざまな栄養素を含んでいます。
保湿効果も高く、皮膚細胞を修復する効果があります。

また、加水分解酵素は発毛のシグナルを出す成長因子のFGF-10を300倍にする働きがあります。つまり、髪の毛が成長しやすくなるので、この効果はとても大切だということになるのです。

バイオパップス

バイオパップスは、ヘアサイクルを正常に戻すための手助けをする効果があります。IGFというインスリン様成長因子に作用し、増殖させる働きがあります。
IGF-1が増殖し、働くことで、ヘアサイクルの成長期間を伸ばします。その結果、後退期や休止期を短縮し、髪の毛が成長する期間が長くなるのです。

30代男性が知っておきたい育毛剤の使い方

育毛剤は使用方法がしっかりと守れていないと、その効果を実感することができません。

間違った使用方法ではどれだけ優れた育毛剤を利用しても意味がありませんので、しっかりと使用するタイミングと手順を守って出来るだけ長く使用するようにしましょう。

実際に育毛剤を使用するタイミングとしては、

がベストです。

使用する際には最初に分け目を作ってから、その分け目に沿って吹きかけるもしくは塗るようにして下さいね。

お風呂上がりの際には髪をしっかりと乾かしてから使用してください。

また、使用後はドライヤーなどで乾かさずに、成分がしっかりと頭皮に浸透するまで自然乾燥させましょう。

30代男性が知っておきたい育毛剤の副作用

育毛剤には副作用を伴う恐れがある成分が含まれている商品もあります。

主に副作用の原因となる成分は、

• プロペシア
• ミノキシジル

ですね。勿論、これだけではありませんが、この2つの成分が代表的なのでここでは詳しく説明しておきますね。

プロペシアの場合AGAの症状を抑制してくれる効果があるのですが、副作用としては男性の場合ED（勃起不全）を引き起こす恐れがあります。

また、ミノキシジルの場合は、頭皮の血管を広げ血行促進させてくれる効果があるのですが、副作用としては血圧低下や狭心症を引き起こしてしまう恐れがあります。

この様に含まれている成分によって副作用の恐れがあるので、しっかりと使用前に成分を確認してから利用する様にしましょう。

30代男性の髪に関するトラブルの対策方法

さて、ここまではAGAに関する原因や対策について解説してきましたが、実際に私たちは普段の生活からでも髪のトラブルを未然に防ぐことは可能なんです。

髪のトラブルの原因となる主な要因として、”生活習慣”を挙げましたが特に

• 食事
• 運動
• ストレス
• 喫煙・飲酒

これら4つの項目は大きく髪に影響を及ぼすので、正しい食事や適切な運動などを行うことが大事になります。

日頃から過度なストレスを抱えたり、喫煙の量が多かったりするとかなり髪には悪影響なので、いくら高い育毛剤を利用していたりAGA治療クリニックに通っていたりしても意味がありません。

髪にとって大切なのは普段の規則正しい生活習慣なので、しっかりまずは個人で出来ることから改善して行きましょう。

30代の育毛ケアに最適な食事とは？

先ほどは、普段の生活からでも髪のトラブルを防ぐ方法として食事をあげました。
では、髪のケアに効果がある食事とはいったいどのようなものになるのでしょうか？
髪の毛に良い「栄養成分」と共に解説していきます。

①アミノ酸

アミノ酸は髪を作るのに必要不可欠です。
そして、アミノ酸はたんぱく質の一種なのです。動物性も植物性も、髪に必要なたんぱく質を摂りましょう。
赤身肉や大豆・乳製品や魚介類などに含まれます。

②ミネラル

ストレスや疲労でも失われてしまう成分のミネラル。
ミネラルの一種である「「亜鉛はたんぱく質」を髪に合成するときに必要で、髪の毛に栄養を運ぶ重要な役目があります。
カキや豚のレバーなどに豊富に含まれています。

③L-システイン

ケラチンの生成に必要な成分です。
なんと、髪の構成成分の約99%を占めるたんぱく質の一種です。
そのケラチンの生成に不可欠なのがこちらの“L-システイン”になります。
こちらの成分は、主に牛肉・鮭・小麦粉などに含まれていますが、小麦粉にアレルギーのある方はその他のもので代用しましょう。

④アスタキサンチン・β-カロチン・リコピン

アンチエイジング効果と育毛効果の両方に効果を発揮する成分です。
サケやエビ、カニのような魚や甲殻類・トマト、にんじん、パプリカなどの赤い食べ物に多く含まれています。

⑤フコイダン

毛乳頭細胞の増殖を促し、育毛効果が期待できます。
コンブやワカメ、モズクに含まれます。

以上で挙げたものが代表的な成分になりますが、それ以外でも髪にとっていい成分が含まれるものとして

• ビタミンが入っており、血行促進の効果がある「柑橘系のフルーツ」
• 血液をサラサラにし、血行促進するポリフェノールを含む「小豆」
• 抜け毛予防の効果がある、「アーモンドなどのナッツ類」
• 男性ホルモンを抑制し、抜け毛を抑制する「納豆」

などがあります。
今の自分自身に食生活を見直しながら、育毛剤と同時に行い、効率よく改善していきましょう。

30代男性の育毛剤に関するよくあるQ&A

ここでは30代男性の育毛剤に関するよくある質問に関して、詳しくまとめてみました。

これから育毛剤を利用しようと考えている方には大変関係が深い質問ばかりですので、是非とも参考までに目を通してみてくださいね。

Q1：30代からの育毛剤の使用は効果があるのでしょうか？

30代から始めても育毛剤の効果は得られます。

というのも、実はいつから始めても育毛剤は良いのですが、条件としてまだ頭皮に髪が残っていることが挙げられます。

育毛剤はあくまでも頭皮の環境を整え髪の成長を促してくれるものなので、肝心の髪がない場合は全く効果を実感することができません。

髪を今以上に生やしたいと考えている方は、育毛剤ではなく発毛剤の利用も検討してみてくださいね。

Q2：育毛剤と発毛剤の違いって何ですか？

育毛剤は髪を育てる薬品です。逆に、発毛剤は文字通り髪を生やすための薬品です。

それぞれ用途が違うので、あなたの目的に合った方を選んで利用するようにしましょう。

間違って利用しても意味がないので、選ぶのに悩んだ際には市販であればスタッフに相談するか、最寄りのAGA治療クリニックで専門医に相談するのもありですね。

Q3：育毛剤は高いものが効果があるのでしょうか？

どのようなものも高い商品には理由があります。

育毛剤もただ値段が高いだけではなく、AGAにより有効な成分が多めに含まれていたり、効果が短期間で実感しやすかったりと様々な特徴があります。

しかしながら、含まれている成分があなたのヘアトラブルの原因をカバーしていないと問題は解消されないので、一番大事なのは価格ではなく含まれている成分とその量ですね。

Q4：30代からの白髪にも育毛剤は効きますか？

育毛剤は白髪には効果がありません。

ただ育毛剤の効果としては、

• 頭皮の環境を整える
• 頭皮の血行を促進する
• 頭皮についた雑菌の繁殖を防ぐ

などが挙げられます。

どれもご覧の通り”頭皮”に働きかける効果でありあるので「頭皮環境が改善」して白髪の原因でもあるメラノサイトが改善して白髪だった髪が黒くなって生えてくる場合もあります。

ですが100％あるとは言い切れないので白髪を改善するために育毛剤を使用することが効果的ではありません。

Q5：育毛剤には市販商品と通販商品の違いはあるの？

たまに「市販の育毛剤は効果がない」と言われる方がおられますが、実際に市販の育毛剤と通販で売られている育毛剤はそれほど変わりはありません。

値段によって含まれている成分の量が違ったり、有効成分が多数含まれていたりはしますが、市販だからとか通販だからというところに関しては関係はないです。

30代から育毛剤で太くて丈夫な髪を手に入れよう！

30代で髪の悩みを抱えている方はまだ間に合いますので、しっかりとこの機会に育毛剤を活用して継続的な対策を施して行きましょう。

勿論、前述したように育毛剤だけでは対策としては弱いので、普段の生活習慣を見直して改善すべき点があるかたはしっかりと改善してみて下さいね。

それでも悩みが払拭されない方は、AGA治療クリニック等の利用を検討してみましょう。

髪の悩みは早めの対応が大事ですので、今日からでも行ってみて下さいね。